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Comment botter un ballon de football à 50 mètres

Comment botter un ballon de football à 50 mètres


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Les coups de pied sont une partie importante du jeu qui met littéralement le pied dans le football. Un botteur qui peut séparer les montants de 50 mètres, par exemple, donne à une équipe une chance de marquer en pénétrant dans la ligne des 33 mètres de l'adversaire. Un parieur qui peut frapper la balle de plus de 50 mètres peut inverser instantanément la position d'une équipe sur le terrain. En ce qui concerne le coup d'envoi, un coup d'envoi de 50 verges n'est pas long selon les normes professionnelles ou universitaires, mais le coup d'envoi provient de la ligne des 40 verges au secondaire. Un coup d'envoi de 50 verges représente donc un effort respectable qui atteint les 10 verges de l'adversaire. ligne.

But de terrain de style football

Étape 1

Reculez de trois pas en arrière par rapport à l’endroit où l’objectif sera inscrit. Pour un placement de 50 verges, la ligne de mêlée est égale ou proche de la ligne des 33 verges, le ballon étant repéré en 40. Ajoutez 10 verges pour la profondeur de la zone des buts et 7 verges pour le point d'où Le détenteur gérera le claquage et placera le ballon pour la tentative de placement sur le terrain de 50 verges.

Étape 2

Déplacez deux marches latéralement, parallèlement à la ligne de mêlée. Lorsque vous faites face au ballon, déplacez-vous vers la gauche si vous êtes droitier.

Étape 3

Tournez sur le côté en visant votre corps juste à gauche de l'endroit où le ballon sera tenu. Placez votre pied droit un peu plus en arrière que votre gauche. Fléchissez un peu les genoux et penchez le haut du corps en avant. Une fois que vous avez pris votre position, ne bougez pas vos pieds jusqu'à ce que la balle soit cassée.

Étape 4

Faites un petit pas avec votre pied gauche dès que la balle est cassée, suivie de deux foulées complètes.

Étape 5

Plantez votre jambe gauche dans le sol à environ 1 à 1 pied de la balle, le long d'une ligne imaginaire parallèle à la ligne de mêlée. Votre genou gauche doit être tendu et votre pied gauche doit être dirigé vers l'avant.

Étape 6

Pliez votre jambe droite à environ 90 degrés au niveau du genou pendant que vous plantez votre pied gauche, puis balancez votre pied contre la balle, en la frappant avec le bord intérieur de la zone de vos chaussures, avec votre orteil pointé vers le bas. Essayez de frapper la balle un peu plus haut qu'un quart de la distance, entre le sol et le dessus de la balle. Vous devez utiliser une trajectoire assez basse pour frapper le ballon à 50 mètres et dégager la barre transversale, qui est à 10 verges du sol.

Étape 7

Suivez complètement après avoir botté le ballon, en terminant avec votre pied frappant la cible.

Coup de volée

Étape 1

Alignez-vous directement derrière le centre et à environ 15 mètres de la ligne de mêlée.

Étape 2

Commencez à avancer avec votre jambe gauche - si vous êtes un botteur du pied droit - juste avant que vous ne preniez le claquement.

Étape 3

Tenez la balle devant vous avec les lacets vers le haut lors de votre premier pas, puis tendez les bras lorsque vous avancez avec votre jambe droite.

Étape 4

Relâchez le ballon lorsque vous avancez avec votre jambe gauche pour compléter votre approche en trois étapes.

Étape 5

Plantez votre jambe gauche dans le gazon en vous penchant le haut du corps et en pliant votre jambe à au moins 90 degrés au niveau du genou.

Étape 6

Laissez la balle tomber un peu en dessous du niveau du genou avant de prendre contact. Comme pour le placement, vous devez frapper le ballon avec une trajectoire relativement basse pour avoir une meilleure chance de le conduire à 50 mètres de la ligne de mêlée.

Démarrer

Étape 1

Revenez directement du ballon sur environ 10 mètres. La distance exacte est une question de préférence personnelle. Parce qu'il n'y a pas d'accrochage et que les adversaires n'ont pas la possibilité de bloquer le coup de pied, vous pouvez faire votre élan aussi court ou long que vous le souhaitez.

Étape 2

Marchez environ six marches à gauche par rapport au ballon en marchant parallèlement aux lignes de triage.

Étape 3

Tournez votre corps pour faire face au ballon, en plaçant votre pied droit un peu en arrière de votre gauche. Tenez-vous droit et visez votre pied gauche à l'endroit où vous planterez le pied avant de donner des coups de pied.

Étape 4

Faites un petit pas avec votre jambe gauche pour commencer votre approche. Accélérer progressivement au fur et à mesure que vous avancez vers la balle.

Étape 5

Plantez votre pied gauche à environ 1 mètre à gauche de la balle, penchez votre corps à gauche et pliez la jambe droite à plus de 90 degrés au niveau du genou.

Étape 6

Frappez la balle avec votre cou-de-pied à environ un quart du sol. Conduisez votre jambe à travers le ballon de façon agressive pour que votre jambe en mouvement se soulève au moins parallèlement au sol et que votre pied de plante soit également soulevé du terrain par votre élan en avant.

Pointe

  • Un placement sur le terrain de 50 verges est mesuré à partir du point où le ballon a été botté, jusqu'aux montants. En réalité, il parcourt plus de 50 mètres dans les airs après avoir nettoyé les poteaux de but. Un botté de dégagement de 50 verges est mesuré à partir de la ligne de mêlée, il parcourt donc environ 65 verges dans les airs. Si la balle n'est pas attrapée, elle est mesurée à partir de la ligne de mêlée jusqu'au point où elle cesse de rouler ou sort du but. Par exemple, si votre punt atterrit 35 verges au-delà de la ligne de mêlée puis 15 m, on vous attribue un punt de 50 verges. Un coup d'envoi de 50 verges parcourt généralement 50 verges du terrain à partir du point où il a été botté à l'endroit où il est attrapé; Les joueurs qui reviennent au coup d'envoi permettent très rarement au ballon de tomber dans le champ de jeu.



Commentaires:

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