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Équipement de base utilisé en volleyball

Équipement de base utilisé en volleyball



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Plus de 24 millions d'Américains et 800 millions de personnes dans le monde ont découvert leur passion pour le volley-ball, un sport américain originaire de plus de 117 ans et un événement olympique populaire. Le volleyball est un excellent entraînement et une chance de participer à un sport d'équipe. Que vous envisagiez de rejoindre une ligue ou de créer votre propre jeu de reprise, vous aurez besoin de plusieurs équipements clés pour vous aider à progresser rapidement.

Le ballon

Le ballon de volley-ball standard est en cuir ou en cuir synthétique, pèse entre 9 et 10 onces et a une circonférence de 25,6 à 26,4 pouces. La balle a une vessie en caoutchouc et peut être une couleur ou une combinaison de couleurs. Le cuir synthétique est plus léger et convient aux joueurs débutants. Les ballons de volleyball junior pour les enfants de 12 ans et moins pèsent entre 7 et 8 onces.

Le net et la cour

Le terrain de volley-ball extérieur mesure 18 x 9 m et est entouré d’une zone libre de 2 mètres de large sur tous les côtés. L’espace de jeu minimal pour les compétitions américaines de volleyball est de 7 mètres. Le filet de volleyball mesure 32 pieds de long sur 3 pieds de large. Pour les femmes, le filet devrait être de 7 pieds, 4 1/8 pouces de haut. Pour les hommes, le filet devrait avoir une hauteur de 7 pieds et une hauteur de 11 5/8 pouces. Les surfaces de jeu de volley-ball réglementaires américaines doivent être plates et ne présenter aucun danger pour les joueurs.

Lignes

Le terrain de jeu est marqué par deux lignes de côté et deux lignes de fond. Toutes les lignes doivent avoir une largeur de 2 pouces et doivent être créées avec une couleur claire, facile à distinguer du terrain de jeu. Une ligne d'attaque doit être placée à trois mètres de la ligne médiane. La ligne médiane divise le terrain en deux terrains de 9 x 9 mètres.

Poteaux et câbles

La structure en filet de volleyball est maintenue par des câbles et des poteaux métalliques. Les poteaux sont placés à 0,5 à 1,0 mètre en dehors des lignes de touche et à 2,55 mètres de hauteur. Les poteaux doivent être ronds, lisses et matelassés pour éviter que les joueurs ne se blessent en cas de plongeon ou de chute. Il peut être nécessaire de recouvrir les câbles et fils métalliques s’il est établi qu’ils présentent un danger pour les joueurs.

Antenne et bandes latérales

Les antennes sont des tiges flexibles de 1,8 m de long en fibre de verre, fixées au bord extérieur de chaque bande latérale. Les bandes latérales sont deux bandes blanches attachées verticalement au filet et placées au-dessus de chaque ligne de côté.

Genouillères

Les genouillères doivent être suffisamment solides pour protéger vos genoux contre les chutes, les glissades et les plongées, mais suffisamment souples pour vous permettre de vous pencher confortablement. Les genouillères de volley-ball doivent être fabriquées dans un tissu qui respire et gère l’humidité. Les coussinets de bonne qualité ont un matériau absorbant les chocs en gel ou en mousse qui couvrira et protégera votre rotule. Il est préférable d’acheter vos plaquettes dans un magasin d’articles de sport fiable qui vous permettra de les essayer. Si vous avez des difficultés à trouver le bon ajustement, demandez au professionnel du magasin de vous mesurer et de commander des tampons sur mesure. Asics, Mizuno, Adidas, Nike et Mikasa sont des marques populaires de genouillères de volley-ball.

Des chaussures

Le soutien de la voûte plantaire et de la cheville est essentiel pour choisir une chaussure de volleyball. Mizuno, Asics et Nike ne sont que quelques-unes des marques populaires de chaussures de volley-ball, qui sont légères, vous permettant d'être plus rapide sur vos pieds et de supporter une bonne absorption des chocs sur vos orteils. Les chaussures de volleyball permettent également un meilleur mouvement latéral que les chaussures de course ou de cross-training habituelles.

Vêtements et bijoux

Tous les vêtements doivent être légers pour permettre une flexibilité et une respirabilité maximales. Ils doivent également être fabriqués dans un matériau qui absorbe la transpiration et maintient la peau au sec. Les shorts en spandex sont une bonne option car ils sont souples, légers et absorbent les odeurs. Les chaussettes, bien que non nécessaires, absorbent la transpiration et préviennent les ampoules. Les bijoux ne sont pas autorisés en volleyball, à l'exception des alliances parfaites. Les lunettes doivent être portées avec une sangle pour les maintenir en sécurité.

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