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Régime Bahaméen

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L’artiste artistique, activiste social et nutritionniste Dick Gregory a créé le régime Bahamian en 1987 pour promouvoir et encourager un régime alimentaire naturel et cru, le végétarisme et les bienfaits du jus pour la santé. Slim-Safe Bahamian Diet est un substitut de repas en poudre pouvant aider à perdre du poids.

Régime alimentaire

Bahamian Diet est un substitut de repas contenant des ingrédients qui favorisent la perte de poids, mais ne peut induire une perte de poids par lui-même. Pour que le régime soit efficace, les utilisateurs doivent manger au moins trois repas équilibrés par jour, en se concentrant sur les glucides et les féculents faibles en fibres et en remplaçant les aliments riches en calories par des fruits frais, des légumes poreux, des jus naturels et de l'eau.

Selon «The Juice on Dick Gregory», le régime alimentaire des Bahamas élimine tous les poisons de votre ventre. Pendant les 30 prochains jours, je souhaite que vous ne mangiez pas de pain, de céréales, de riz, de pâtes, de lait, de yaourt, de fromage, de viande, de volaille, de poisson, de haricots, d'œufs, de légumineuses, de graisses, d'huiles ou de friandises. cru, sans vapeur. Dans la mesure du possible, presser les fruits et les légumes pour obtenir le plus haut niveau de nutrition.

Les portions

Pour atteindre le maximum de perte de poids, prenez trois portions par jour pendant au moins six à dix semaines. Le régime alimentaire des Bahamas fournira tous les besoins quotidiens en vitamines et en minéraux nécessaires à la santé. Commencez le régime alimentaire des Bahamas en mélangeant une cuillère à thé de niveau, environ 22,4 grammes, dans 8 onces de jus de fruits non sucré. La formule se mélange instantanément avec du jus. Il est recommandé de ne pas utiliser de lait, car il contient une plus grande concentration de calories.

Aptitude

Gregory insiste sur l'importance de faire de l'exercice pour rester en forme et garder une santé optimale. Le régime des Bahamas encourage les activités physiques entre quatre et cinq fois par semaine, à intervalles de 30 à 45 minutes. Engagez-vous dans des exercices cardiovasculaires et des exercices de force légère pour développer des os solides et une masse musculaire maigre.



Commentaires:

  1. Raynell

    Je m'excuse d'intervenir, mais, à mon avis, ce sujet n'est plus d'actualité.

  2. Angelino

    Il est supprimé (sujet confus)

  3. Delbert

    Plutôt que de critiquer mieux écrire leurs options.

  4. Teferi

    A mon avis tu te trompes. Je peux le prouver. Écrivez-moi en MP, on s'en occupe.



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