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Comment restaurer la mélanine dans votre cuir chevelu pour se débarrasser des cheveux gris

Comment restaurer la mélanine dans votre cuir chevelu pour se débarrasser des cheveux gris


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Les cheveux gris sont causés lorsque la production de mélanine cesse dans le follicule pileux. Ce problème survient lorsque le corps ne peut plus produire les enzymes nécessaires à la production de mélanine. Les causes incluent une mauvaise alimentation, le stress et des choix de vie.

En réduisant les habitudes négatives, en modifiant votre alimentation et en utilisant des applications de cheveux naturels, il est possible de restaurer la couleur et de réduire davantage le grisonnement des cheveux. Ces simples changements stimulent la production de mélanine dans les cheveux, ou du moins l’empêchent de continuer à diminuer.

Apportez des changements alimentaires pour favoriser la production accrue de mélanine. Commencez à prendre des suppléments de cuivre, d'acide folique et de complexe B quotidiennement. Consommez des graines de tournesol, des amandes, des crabes, des huîtres et des noix de cajou pour augmenter les niveaux de cuivre. Les besoins en fer et en iode peuvent être satisfaits en mangeant des fruits de mer, des bananes et des carottes.

Limitez la consommation d'aliments riches en colorants artificiels et en agents de conservation, ainsi que d'aliments riches en glucides tels que les pâtes. Ces aliments peuvent causer la fragilité des cheveux et diminuer les niveaux d'antioxydants présents dans le corps.

Limitez la consommation de tabac et d'alcool. Selon All-Hairstyles.com, les cheveux des fumeurs ont tendance à grisonner quatre fois plus tôt que ceux des non-fumeurs.

Créez une application naturelle pour les cheveux. Mélangez la mélasse, le germe de blé et la levure de bière. Essayez également d'utiliser de l'huile de coco avec du citron ou de l'huile d'amande. L'huile végétale fonctionnera aussi bien. Massez l'application naturelle des cheveux dans les cheveux pendant au moins 30 minutes à une heure.

Réduisez la quantité de stress dans votre vie. Le stress provoque un vieillissement prématuré, ce qui entraînera des cheveux gris plus tôt dans la vie. Essayez des méthodes d'exercice ou de relaxation telles que la méditation ou la lecture.

Pointe

  • Le régime alimentaire est le facteur le plus important à modifier pour augmenter la production de mélanine dans le follicule pileux.

    Appliquez des applications naturelles au moins une fois par jour pour de meilleurs résultats.

    Si le régime alimentaire et les applications de cheveux naturels ne suffisent pas, envisagez l’utilisation d’un colorant conçu pour éliminer les traces de gris.

Pointe

  • Ne prenez pas de méga-doses de suppléments. Ne prenez que la quantité quotidienne recommandée pour éviter les éventuels effets secondaires négatifs.



Commentaires:

  1. Andrew

    Bravo, une idée brillante et en temps opportun

  2. Galen

    Le problème c'est une réponse rapide :)

  3. Evrawg

    je ne sais pas quoi dire

  4. Aristaeus

    J'ai pensé et supprimé le problème

  5. Ro

    À droite! Se rend!

  6. Payton

    Je vous suggère d'aller sur le site, qui a de nombreux articles sur cette question.



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